Novembro Azul 💙🧔🏻
- Colaborador Apan
- 7 de nov.
- 2 min de leitura
A campanha do novembro Azul começou no Brasil em 2008, quando o Instituto Lado a Lado pela Vida lançou o movimento com o nome original "Um Toque, Um Drible". A campanha passou a ser oficialmente chamada de novembro Azul a partir de 2011, seguindo a iniciativa internacional que surgiu na Austrália em 2003.
Novembro Azul é uma campanha global de conscientização que incentiva a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata, além de promover a saúde geral do homem. A campanha busca combater o preconceito e a falta de informação, encorajando os homens a realizarem exames preventivos como o exame de PSA e o exame físico. Ações como exames de toque e a dosagem de PSA, entre outros cuidados com a saúde, são fundamentais, pois o câncer de próstata é o tipo de neoplasia mais comum entre homens no Brasil (exceto o câncer de pele não melanoma), e está fortemente relacionado a fatores hormonais, genéticos e ambientais.
Entre os fatores ambientais, a alimentação e o estado nutricional desempenham papel central tanto na prevenção quanto na progressão da doença.
Segundo o World Câncer Research Fund (WCRF, 2018) e o INCA (2024), até 30% dos casos de câncer de próstata poderiam ser prevenidos por meio de dieta saudável, peso corporal adequado e prática regular de atividade física.
A intervenção nutricional preventiva no câncer de próstata baseia-se em três pilares:
Redução de fatores inflamatórios e oxidativos por meio de dieta rica em vegetais e antioxidantes.
Controle do peso corporal e melhora do metabolismo hormonal.
Educação alimentar contínua, especialmente voltada ao público masculino, que tende a procurar menos acompanhamento nutricional.
Assim, a nutrição atua não apenas como prevenção primária, mas também como ferramenta de promoção de saúde global, integrando-se ao movimento Novembro Azul e à atenção integral à saúde do homem.
Texto Escrito pela Nutricionista: Isabel Kawakami
Fonte: Biblioteca Virtual em Saúde
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